Vi belønner din indsats løbende

Skinnebensprogram

Din første uge består af et test program. Herudover vil vi på dag 3 byde dig velkommen med øvelser, der kan forebygge de velkendte skinnebensproblemer i form af betændelse.

Dag 3

Forebyggelse af knæskader

Dine programmer indeholder allerede øvelser, som også er forebyggende for knæskader. På dag 6 får du dog 2 øvelser, som især er gode til forebyggelse af knæskader. 

Dag 6

Rabatkoder

Vi ønsker hjælpe dig bedst muligt. Samarbejde med Unisport, HH Mentality, Liiteguard osv. betyder ekstra rabatter til dig som medlem! 

Dag 14

Opvarmningsprogram

En god opvarmning er vigtig. Denne bonus åbner op for et bibliotek med et udvalg af øvelser, hvori du kan sammensætte den opvarmning der passer bedst til dig!

Dag 14

Gratis coaching samtale + billet til vores næste camp

Efter dine første 30 dage, vil du få en gratis samtale med Jacob samt en billet til vores næste camp, så du GRATIS har muligheden for at gå igennem vores test, og få direkte tal på din udvikling.

Dag 30

Gratis coaching samtale, agility øvelser, fribillet til camp og adgang til FP acadmy level 1

Vi fejre dine 3 måneders medlemsskab med massere af bonusser. Du får mail angående flere detaljer!

Dag 90

Gratis coaching samtale, agility øvelser, fribillet til camp og adgang til FP acadmy level 2

Vi fejre dine 6 måneders medlemsskab med massere af bonusser IGEN! Du får mail angående flere detaljer!

Dag 180

Gratis coaching samtale og opgradering af pakke unden mérpris!

Jeps. Du læste rigtigt. Efter et år stiger du i level og kommer et pakkeniveau opad uden at betale mere! 

Dag 360

Flere bonusser vil komme herefter

De kommende bonusser er skjult, men bliver låst op efter du er steget i level!

Opret en bruger i dag Dag ?

Gratis prøveperiode på 7 dage

Fri opsigelse. Spar op til 6 måneders betaling ved årlig forløbet!

Månedlig
Årlig

Premium forløb

DKK 249 / måned
  • Fodboldspecifikt styrketræningsprogram hver måned
  • Videobibliotek med 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer
  • Løbende bonusser med sportsværktøjer
  • Unikke rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.v.
  • Invitation til test-camps (performance profil)
  • Kostvejledning
  • Kalorieberegner (udregn dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplaner
  • Planlægning af udvikling med coach Jacob Strøm
  • 1x månedlig skype samtale med Jacob Strøm

Pro forløb

DKK 999 / måned
  • Fodboldspecifikt styrketræningsprogram hver måned
  • Videobibliotek med 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer
  • Løbende bonusser med sportsværktøjer
  • Unikke rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.v.
  • Invitation til test-camps (performance profil)
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregn dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplaner
  • Planlægning af udvikling med coach Jacob Strøm
  • 1x månedlig skype samtale med Jacob Strøm

Premium forløb

DKK 2.988 DKK 1.999 / årligt
  • Fodboldspecifikt styrketræningsprogram hver måned
  • Videobibliotek med 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer
  • Løbende bonusser med sportsværktøjer
  • Unikke rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.v.
  • Invitation til test-camps (performance profil)
  • Kostvejledning
  • Kalorieberegner (udregn dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplaner
  • Planlægning af udvikling med coach Jacob Strøm
  • 1x månedlig skype samtale med Jacob Strøm

Pro forløb

DKK 11.988 / årligt
  • Fodboldspecifikt styrketræningsprogram hver måned
  • Videobibliotek med 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer
  • Løbende bonusser med sportsværktøjer
  • Unikke rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.v.
  • Invitation til test-camps (performance profil)
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregn dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplaner
  • Planlægning af udvikling med coach Jacob Strøm
  • 1x månedlig skype samtale med Jacob Strøm

Du kan være den næste stjerne!

"At starte et forløb op med Jacob har været én af de bedste investeringer jeg har haft foretaget mig i det foregående år. Jeg har fået bygget en grundform op som jeg selv synes er holdbar. Det giver samtidig en forudsætning for hele tiden og kunne bygge på fysisk" - Moses Opondo, OB Superliga

  • Ofte stillede spørgsmål Ofte stillede spørgsmål
  • Medlemsskab Medlemsskab
  • Betalingsvilkår Betalingsvilkår

Ofte Stillede Spørgsmål

Som medlem, sørger vi for, at tilrettelægge og udarbejde dine styrketræningsprogrammer - alt sammen tilpasset sæsonen. Du får nyt program hver måned, så vi konstant sikre fremgang, og arbejder mod målet - at blive en hurtigere, stærkere og bedre fodboldspiller! 

Se siden "sådan fungerer det" for nærmere information.

Træningsprogrammerne er designet til at give dig det maksimale udbytte, samtidig med der tages højde for din øvrige træning og hverdag. Mere træning er ikke bedre, bedre træning er bedre.

Beløbet for din medlemsskab vil blive trukket hver måned eller år alt efter hvilken løsning du vælger. Derfor er et betalingskort krævet.

Der er dog ingen binding og dermed fri opsigelse - læs under betingelser for vilkårerne. 

Betaling foregår enten årligt eller månedligt. Betalingsdagen bliver den dag du tilmelder dig.

 

Eksempel: Du tilmelder dig månedligt medlemskab d. 7 januar 2020. Dine fremtidige betalinger vil fremover være d. 7 i måneden. 

Eksempel: Du tilmelder dig årligt medlemskab d. 7 januar 2020. Din fremtidige betaling vil fremover være d. 7 januar 2021, 2022 osv. indtil du afmelder.

 

 

Uden tvivl... desværre er styrketræning en manglende faktor hos mange sportsudøvere, men er heldigvis ved at finde sin vej ind i den daglige træning

Programmet er bygget op med de rette progressionen, så vi tager dig fra uøvet til øvet gennem programmet. Som nybegynder kan du sagtens starte på dette program.

Fordelen er at du lærer hver øvelse korrekt fra starten, og vi skal derfor ikke til at lære dig nye bevægelser.

i kan garanterer dig, at hvis du følger programmer, at du også vil blive bedre. Vi tilbyder endda test med avanceret udstyr, så direkte data, kan vise dig, hvor meget du udvikler dig!

Programmerne er designet så de tager dig i hånden, og tager dig gennem hvert niveau et skridt ad gangen. Hertil får du massevis af coaching og guides, som sikre at du opnår optimale resultater. Skulle det dog ske at du ikke er tilfreds, kan du til en hver tid annullere dit abonnement.

Hver cyklus er bygget forskelligt op, men du vil i løbet af en træningsuge træne hele kroppen. Både en stærk overkrop og underkrop er afgørende for optimale resultater.

Hver styrketræning varer ca. 45-55 minutter plus ca. 10 minutters opvarming. Der er ingen grund til at din styrketræning skal vare længere, hvis du ønsker optimale resultater. Tværtimod. 

Medlemsskab

Som medlem, sørger vi for, at tilrettelægge og udarbejde dine styrketræningsprogrammer - alt sammen tilpasset sæsonen. Du får nyt program hver måned, så vi konstant sikre fremgang, og arbejder mod målet - at blive en hurtigere, stærkere og bedre fodboldspiller! 

Se siden "sådan fungerer det" for nærmere information.

Du kan til enhver til opgraderer eller nedgraderer din valgte pakke. Du skal blot være opmærksom på eventuelle fordele eller adgange du kan miste ved nedgradering.

Ændringerne foregår på "min konto" siden. 

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte os!

Ja! Dit medlemskab indeholder meget mere end blot træningsprogrammet. Vi ønsker være din hjælp hele vejen rundt, og du vil derfor sideløbende optjene bonusser, der giver dig andre værktøjer og muligheder, samtidig med, at vi løbende forbedre medlemsskabet, hvilket kan være til gavn for dig!

Så snart du tilmelder dig får du øjeblikkelig adgang til din egen medlemsside. Her gennemgår du et forløb, hvor Jacob guider dig igennem, så du får den bedst mulige start. 

Ved 7 dages gratis start-periode vil vi starte ud med at teste dig, hvorefter du får adgang til øvrige elementer.

Du kan få adgang via din smartphone, tablet eller computer, så længe du har internet adgang. Så snart du er inde, kan du downloade programmer osv. i pdf format, så du let kan have dem med på mobilen eller printe dem ud.

i kan garanterer dig, at hvis du følger programmer, at du også vil blive bedre. Vi tilbyder endda test med avanceret udstyr, så direkte data, kan vise dig, hvor meget du udvikler dig!

Programmerne er designet så de tager dig i hånden, og tager dig gennem hvert niveau et skridt ad gangen. Hertil får du massevis af coaching og guides, som sikre at du opnår optimale resultater. Skulle det dog ske at du ikke er tilfreds, kan du til en hver tid annullere dit abonnement.

Hver cyklus er bygget forskelligt op, men du vil i løbet af en træningsuge træne hele kroppen. Både en stærk overkrop og underkrop er afgørende for optimale resultater.

Betalingsvilkår

NEJ! Du binder dig ikke som medlem og kan opsige når som helst. Ingen gebyrer og ingen binding. 

 

Læs vores betingelser for dybere detalje af de forskellige vilkår!

Du kan opsige eller ændre dit abonnement når som helst, hvis dette ønskes. Bekræftigelse af din opsigelse kan vare op til 2-3 arbejdsdage (dette gælder ikke i din prøveperiode - her vil opsigelse ske med det samme). Hvis opsigelse ønskes, skal kontakten ske under "min konto" og derefter "opsig medlemsskab".
 

Ved opsigelse af månedligt abonnement gælder det, at opsigelsen sker med det samme, og du er kun bundet til din seneste betaling, uanset hvor længe der er til næste betaling. Eksempel: Du tilmelder dig 1. august 2019. Du opsiger du medlemsskab den 20 december 2019. Din seneste betaling vil være d. 1 december og du betaler derfor ikke mere fremover - medlemsskab ophører også d. 20 december 2019 i dette tilfælde. 

 

Ved køb af års-abonnemet accepteres det, at man ved modtagelse af tilbuddet er bundet det næste år, hvorfor en opsigelse først træder i kraft inden næste betaling. Du kan dermed som kunde ikke afmelde betalingen/få refunderet et beløb, selvom du kun har været medlem i én eller flere måned/måneder. Du er dermed bundet for hele beløbet, hvor dette trækkes årligt, medmindre du opsiger inden næste betaling. Medlemsskabet ophører så snart opsigelsen er trådt i kraft uanset hvor længe der er tilbage af dit medlemsskab. 

Hvis abonnementet opsiges, vil det medføre, at kunden ikke længere har adgang til sin personlige side. Kundens data vil blive slettet ved opsigelse, samtidig med, at du vil miste dine optjente fordele.

Betaling foregår enten årligt eller månedligt. Betalingsdagen bliver den dag du tilmelder dig.

 

Eksempel: Du tilmelder dig månedligt medlemskab d. 7 januar 2020. Dine fremtidige betalinger vil fremover være d. 7 i måneden. 

Eksempel: Du tilmelder dig årligt medlemskab d. 7 januar 2020. Din fremtidige betaling vil fremover være d. 7 januar 2021, 2022 osv. indtil du afmelder.

 

 

Vi kan hverken se eller opbevarer dine betalingsoplysninger. De oplysninger du indtaster ved tilmelding er sendt direkte via krypterede data (SSL) og det vil derfor kun være dig og vores betalingsudbyder, som har adgang til disse informationer.