Tidligere
Næste

Bliv en hurtigere
og bedre
fodboldspiller

Styrketræning til fodboldspillere direkte på 
alle dine enheder med alt hvad du har brug for!

Tidligere
Næste

Bliv en hurtigere
og bedre
fodboldspiller

Styrketræning til fodboldspillere direkte på 

alle dine enheder med alt hvad du har brug for!

Få Professionel online coaching

Få Professionel online coaching

bliv Coachet af en performance Specialist

Bliv coachet af performance specialisten, Jacob Strøm, så du kan blive en endnu bedre fodboldspiller. Det vil være Jacob, som guider dig gennem forløbet – Læs mere om Jacob.

Kom tættere på en professionel fodboldkarriere

Med fodboldspecifik styrketræning bliver du markant hurtigere, stærkere & mere eksplosiv. Dette er med til at gøre dig bedre, og dermed øger chancen for en professionel karriere. 

Direkte på din mobil, tablet & computer

Du får adgang til egen personlige side, med dine træningsprogrammer, videobiblioteker, bonusprogrammer og meget mere. Alt sammen direkte på dine enheder. 

Kundernes tilfredshed

%

Kunder der har sagt de er blevet bedre

%

Jacob's uddannelser & certificeringer

Hjulpet fodboldspillere

+
Styrketræning fodboldspillere
jacob sTRØM
Performance specialist

Få adgang til

01 - Sæson designet styrketræningsprogrammer

Få opdateret dit styrkeprogram hver måned, tilpasset sæsonen og din generelle aktivitet, så vi sikrer, at du bruger tiden mest effektivt! Videnskaben viser, at dette er afgørende for, at du opnår dit fulde potentiale! Jacob Strøm, performance specialist, vil sørge for, at valget af øvelser, mængden osv. alt sammen er tilpasset din fodbold, så vi sammen kan udvikle dig til din bedst mulige version!

02 - sports performance værktøjer

Gennem dit forløb hos Fodboldperformance.dk, vil vi belønne din indsats med bonusprogrammer. Disse er tiltænkt forebyggelse, forbedring eller noget trejde af andre aspekter, som er nødvendige for fodboldspillere. Her er tale om forebyggelse af knæskader, skinneben, agility træning og meget mere.

03 - Videobibliotek af 150+ øvelser samt videoer af alle dine programmer

Gennem dit forløb hos Fodboldperformance.dk, vil vi belønne din indsats med bonusprogrammer. Disse er tiltænkt forebyggelse, forbedring eller noget trejde af andre aspekter, som er nødvendige for fodboldspillere. Her er tale om forebyggelse af knæskader, skinneben, agility træning og meget mere.

Styrketræning fodboldspillere
Styrketræning fodboldspillere

04 - Læren om træningsteknikker som fodboldspiller

For optimal performance har vi fokus på alt det nødvendige. Du vil derfor få forklaret alt om de anvendte træningsteknikker og andre nyttige tips, så du kan blive en bedre fodboldspiller! Løbende vil du få mere viden om styrketræning som fodboldspiller, og hvilke overvejelser du bør gøre ift. dig selv.

05 - professionel coaching og sparing

Jacob vil være din performance coach, og det vil være ham som styrer din træning. Derudover hjælper Jacob dig gerne med dine spørgsmål, så du konstant sikre os, at du får det optimale ud af forløbet. Vil du vide mere om Jacobs baggrund, kan du læse mere på "om os" siden.

06 - direkte data på din udvikling + løbende bonusser

Hos Fodboldperformance.dk har vi avanceret testudstyr, så du kan følge din udvikling med direkte data. Vi sammensætter din egen performance profil ud fra hvor godt du klarer dig. Dine data sammenlignes med CR7 - dette er med til at vise dig hvilke punkter du skal forbedre, samt hvor meget du udvikler dig.

De første 7 dage er gratis!

Ingen binding eller gebyrer ved tilmelding.

Månedlig
Årlig

pro forløb

kr 999 pr. måned
  • Sportsspecifik træningsprogram hver måned (tilpasset sæsonen)
  • Videobibliotek af 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer du modtager
  • Løbende belønninger (andre sportsværktøjer)
  • Rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.m
  • Invitation til test-camps
  • Professionel coaching
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregning af dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplan
  • Planlægning af din udvikling med vores coach Jacob
  • 1x månedlig samtale med vores coach Jacob

premium forløb

kr 249 pr. måned
  • Sportsspecifik træningsprogram hver måned (tilpasset sæsonen)
  • Videobibliotek af 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer du modtager
  • Løbende belønninger (andre sportsværktøjer)
  • Rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.m
  • Invitation til test-camps
  • Professionel coaching
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregning af dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplan
  • Planlægning af din udvikling med vores coach Jacob
  • 1x månedlig samtale med vores coach Jacob
Mest valgte

Basis forløb

kr 199 pr. måned
  • Sportsspecifik træningsprogram hver måned (tilpasset sæsonen)
  • Videobibliotek af 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer du modtager
  • Løbende belønninger (andre sportsværktøjer)
  • Rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.m
  • Invitation til test-camps
  • Professionel coaching
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregning af dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplan
  • Planlægning af din udvikling med vores coach Jacob
  • 1x månedlig samtale med vores coach Jacob

pro forløb

kr 8999 årligt
  • Sportsspecifik træningsprogram hver måned (tilpasset sæsonen)
  • Videobibliotek af 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer du modtager
  • Løbende belønninger (andre sportsværktøjer)
  • Rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.m
  • Invitation til test-camps
  • Professionel coaching
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregning af dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplan
  • Planlægning af din udvikling med vores coach Jacob
  • 1x månedlig samtale med vores coach Jacob

premium forløb

kr 2249 årligt
  • Sportsspecifik træningsprogram hver måned (tilpasset sæsonen)
  • Videobibliotek af 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer du modtager
  • Løbende belønninger (andre sportsværktøjer)
  • Rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.m
  • Invitation til test-camps
  • Professionel coaching
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregning af dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplan
  • Planlægning af din udvikling med vores coach Jacob
  • 1x månedlig samtale med vores coach Jacob
Mest valgte

Basis forløb

kr 1799 årligt
  • Sportsspecifik træningsprogram hver måned (tilpasset sæsonen)
  • Videobibliotek af 150+ øvelser
  • Træningsvideo med forklaring af ALLE programmer du modtager
  • Løbende belønninger (andre sportsværktøjer)
  • Rabatkoder til Unisport, Liiteguard osv.
  • Forklaring af træningsteknikker m.m
  • Invitation til test-camps
  • Professionel coaching
  • Kostvejledning m. tilhørende kostplaner
  • Kalorieberegner (udregning af dit behov)
  • Kosttilskudsplaner
  • Fødevarerliste
  • Personlig justeret kostplan
  • Planlægning af din udvikling med vores coach Jacob
  • 1x månedlig samtale med vores coach Jacob
Styrketræning fodboldspillere

Fra talent til professionel karriere

"Med programmerne fra fodboldperformance er jeg blevet hurtigere og jeg hopper højere. Det kan man virkelig mærke på fodboldbanen hvor jeg vinder flere nærkampe, både løbe og hovedstødsdueller." - Mikkel Kaufmann, AAB Superliga

Vi samarbejder med de bedste

Styrketræning fodboldspillere
Styrketræning fodboldspillere
Styrketræning fodboldspillere
Styrketræning fodboldspillere
HVAD? HVOR? HVORDAN?

Ofte stillede spørgsmål

Du får et unikt login til egen side, hvori du vil optjene bonusser og andre fordele. Gennem din medlemsside, vil Jacob guide dig med træningsprogrammer, videoforklaringer og meget mere!

Du vil månedligt få nyt program, så vi sikre at styrketræningen er tilpasset sæsonen. 

Er du stadig i tvivl, skal du blot kontakte os med det samme, og vi svarer normalt indenfor et par timer!

Træningsprogrammerne er designet til at give dig det maksimale udbytte, samtidig med der tages højde for din øvrige træning og hverdag. Mere træning er ikke bedre, bedre træning er bedre.

Derfor indeholder vores træningsprogrammer 2-4 pas pr uge, men mange gange er det 1-2 træningspas pr uge, som der bliver plads til. Programmerne er designet således, at der nemt kan tages højde for dette, og du stadig får maksimale resultater!

Beløbet for din medlemsskab vil blive trukket hver måned eller år alt efter hvilken løsning du vælger. Derfor er et betalingskort krævet.

Der er dog ingen binding og dermed fri opsigelse – læs under betingelser for vilkårerne. 

Så snart du tilmelder dig får du øjeblikkelig adgang til din egen medlemsside. Her gennemgår du et forløb, hvor Jacob guider dig igennem, så du får den bedst mulige start. 

Ved 7 dages gratis start-periode vil vi starte ud med at teste dig, hvorefter du får adgang til øvrige elementer.

Du kan få adgang via din smartphone, tablet eller computer, så længe du har internet adgang. Så snart du er inde, kan du downloade programmer osv. i pdf format, så du let kan have dem med på mobilen eller printe dem ud.

Uden tvivl… desværre er styrketræning en manglende faktor hos mange sportsudøvere, men er heldigvis ved at finde sin vej ind i den daglige træning.

Programmet er bygget op med de rette progressionen, så vi tager dig fra uøvet til øvet gennem programmet. Som nybegynder kan du sagtens starte på dette program. Fordelen er at du lære hver øvelse korrekt fra starten, og vi skal derfor ikke til at lære dig nye bevægelser.

Vi kan garantere dig, at hvis du følger programmer, at du også vil blive bedre. Vi tilbyder endda test med avanceret udstyr, så direkte data, kan vise dig, hvor meget du udvikler dig!

Programmerne er designet så de tager dig i hånden, og tager dig gennem hvert niveau et skridt ad gangen. Hertil får du massevis af coaching og guides, som sikre at du opnår optimale resultater. Skulle det dog ske at du ikke er tilfreds, kan du til en hver tid annullere dit abonnement.

Hver cyklus er bygget forskelligt op, men du vil i løbet af en træningsuge træne hele kroppen. Både en stærk overkrop og underkrop er afgørende for optimale resultater.

Hver styrketræning varer ca. 45-55 minutter plus ca. 10 minutters opvarming. Der er ingen grund til at din styrketræning skal vare længere, hvis du ønsker optimale resultater. Tværtimod.