Bliv en bedre fodboldspiller med specifik fysisk træning!
Overlad det fysiske aspekt til performance specialister, så du kan blive en bedre fodboldspiller. Alt leveret direkte gennem vores webapp.
TOP
HASTIGHED
9 %
MAKSIMAL
HOPPEHØJDE
13 %
HØJ INTENSE
SPRINTS
62 %
MAKS
STYRKE
45 %
* Gennemsnitlige udbytte efter 3 mdrs. medlemsskab
Specifikke programmer
Få 30 dage gratis til fodboldspecifikke programmer, som kan udføres derhjemme i haven, i fitnesscenteret eller hvor du vil.
Introduktion Webap
Træning uden udstyr
Som medlem får du adgang til vores "uden udstyr" sektion. Her vil vi løbende med sæsonen tilføje og opdatere programmer, som kan udføres hvor som helst. De kræver intet eller i nogle tilfælde meget få redskaber, for at du kan udføre træningen.
Introduktion Webap
Specifik styrketræning til fitness
Få adgang til fodboldspecifikke træningsprogrammer tilpasset fodboldsæsonen året rundt! Din træning tilrettelægges af en performance specialist, så vi sørger for, at du får det maksimale udbytte, og træner for at blive hurtigere, stærkere og mere eksplosiv!
Start din rejse i dag ligesom Mikkel Kaufmann, Moses Opondo eller de 7.000 + andre fodboldspillere..
Introduktion Webap
Specifik cardio - I fitness eller udenfor
Som fodboldspiller bør din cardio iikke består af 10 km ture, men derimod cardiotræning, specifikt til dine bevægelser på fodboldbanen. Med vores programmer sørger vi for, at du får specifkke cardio programmer opdateret løbende med sæsonen, sammen med vores calculator, der fortæller dig, hvor meget du bør dyrke cardio.
Introduktion Webap
Personlige beregninger ud fra din data
For at du får det maksimale ud af dit medlemsskab, har vi udviklet adskillige "calculators", som du kan bruge og dermed få af vide, hvor meget du bør træne, ud fra dine data.
Prøv det i dag!
Specialister med 23+ certifikater og uddannelser
Vi kan på baggrund af vores dybe viden og erfaring inden for performance træning tilbyde dig en unik platform med træning hvor kvaliteten er i top, og sammensætningen er velovervejet og begrundet med videnskabelige resultater.
Tag din træning på et højere niveau, og bliv en bedre fodboldspiller, der løber hurtigere, hopper højere og generelt er en stærkere spiller!
Introduktion WebapP
Den eneste fodboldtræningsapp du nogensinde får brug for
Webapp der fungerer som andre apps
Du får adgang til webapp, som kan gemmes på din hjemmeskræm - vi er med dig overalt!
Vi udregner din optimale træningsmængde
Få en personlig score, som fortæller dig, hvor meget specifik cardio, du bør implementere i dit skema.
INTRODUKTION WEBAPP
Video af alle øvelser
Webappen er bygget brugervenligt op, hvor dine programmer m.v. er lige ved hånden. Samtidig har vi video af alle øvelser, så du kan se hvordan dit fodboldspecfikke program skal køres, og dermed ikke skal gætte dig med yoiotube videoer, som alligevel har den risiko ikke at vises som dit program er tiltænkt.
Få specifik træning med personlige calculators
Som bruger har du adgang til specifikke programer, designet til dig som fodboldspiller. Alt fra din cardio, styrke, hjemme/agility træning koordineres af en performance specialist, så du året rundt træner specifikt og korrekt ift. sæsonen - med personlige score, træningsplanlægger m.v.
Pressen
Præsenteret i diverse medier
Målrettet styrketræning er vejen frem for unge danske fodboldspillere
“Vi specialiserer os i specifik styrke og cardio træning, hvor især fodbolden mangler fokus. Vi oplever, hvordan små og store klubber ikke fokuserer nok på, hvor vigtig og afgørende specifik træning er samt bruger styrketræningen på den forkerte måde. Det har vi sammen med vores partnere, valgt at gøre noget ved”, fortæller Jacob Strøm.
Få ekslusive rabatter
Bruger du Liiteguard udstyr, køber nye støvler hos Unisport eller mangler du noget træningstøj? Hos os får du rabatter hos vores samarbejdspartnere, der gør dine indkøb lidt billigere. Lige nu kan du fx. spare penge hos alle vores samarbejdspartnere.
Vi tilføjer løbende nye fordele, så vi rammer alle dine favoritpartnere.
KLUBAftaler
Brug os sammen med din klub
Vi indgår løbende aftaler med danske klubber, som ønsker at få specifik træning til holdet. Dette indeholder skarpe tilbud meget lavere end normalprisen, som strømlining af samme træning gennem klubben, hvilket i sidste ende sikre bedre udvikling på holdet.
Tag kontakt hvis i som klub ønsker udforske disse muligheder.
Få svar på dine spørgsmål!
Kontakt os hvis du ikke kan finde svar på dine spørgsmål her.
Så snart du tilmelder dig, får du direkte adgang til din medlemsside på både computer, tablet og smartphone, hvorfra alle dine programmer ligger klar. Alle øvelser i hvert program er filmet specifikt, så du kan se præcis hvordan hver øvelse skal laves, så du får optimal udbytte.
Nej, ikke med vores programmer. Vi designer styrke programmerne specifikt til fodbold, så du bliver hurtigere, stærkere og mere eksplosiv og dermed undgår, at du bliver tungere og langsommere.
Prøv os gratis i dag!
Dit program er tilpasset fodboldsæsonen, så du ikke får for meget træning. Vores programmer kræver typisk 1-2 ugentlige træningspas i sæsonen og 2-5 uden for sæsonen. Programmerne kan let tilpasses, så de passer ind i dit program, så du stadig får fuldt udbytte af programmerne.
Derudover er der også specifik cardio træning, som ikke kræver adgang til fitnesscenter.
Ja sagtens - så længe din træning er planlagt korrekt, så du ikke får tunge og trætte ben. I sæsonen vil vores programmer gøre dig endnu hurtigere og peake din kondition, så du kan præstere dit aller bedste på fodboldbanen.
Ja, vi giver altid nye medlemmer muligheden for at prøve vores programmerne HELT gratis og selvfølgelig uden binding. Det eneste du skal gøre er at tilmelde dig, så får du automatisk gratis adgang. Husk dog at afmelde dig inden prøveperioden udløber, hvis du ikke ønsker at fortsætte.
